นำมาปรุงอาหารได้ทุกประเภท เช่น ต้ม ผัด ยำต่างๆ ให้โปรตีนสูง ไม่มีคลอเลสเตอรอล
หรือฝากคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ได้ที่http://www.balavi.com/webboard/QAform.asp