หลายๆ คนคงเคยมีอาการปวดศีรษะเป็นประจำเวลาปวดก็มักใช้ยาแก้ปวดประทังอาการไปก่อน แต่บางครั้งก็พบว่า ใช้ยาแล้วอาการก็ไม่ดีขึ้น แล้วคุณฯจะมามัวแต่ใช้ยาอยู่ทำไม หันหาธรรมชาติบำบัดที่จะช่วยรักษาอาการปวดศีรษะของคุณได้  อาการปวดศีรษะเกิดขึ้นได้จากสาเหตุ แต่ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ความเคยชินของคนเราก็คือ การใช้ยาแก้ปวดเพื่อรักษาหรือบรรเทาอาการ ถ้าปวดน้อยๆ ก็คงไม่กระไรนัก แต่บางครั้งจะพบว่า ใช้ยาแก้ปวดแล้วก้เพียงทุเบาอาการได้ชั่วคราว เมื่อยาหมดฤทธิ์ อาการปวดก็กลับมาเป้นใหม่ ไปหาหมอก็ได้คำตอบมาว่า เป็นไมเกรนหรือปวดศีรษะเรื้อรัง เมื่อเป็นก็ต้องกินยา กินๆ หายๆ อยู่นั่นแหละ แต่ไม่หายจากโรคจริงๆ สักที คู่มือบำบัดอาการปวดศีรษะและไมเกรนมีวิธีจัดการกับปัญหาอาการปวดศีรษะแบบต่างๆ ด้วยการผสมผสานหลากหลายวิธีการทางธรรมชาติบำบัด ไม่ว่าจะด้วยการอดล้างพิษ อดด้วยน้ำผลไม้ การออกกำลังกาย การนวด การฝึกสมาธิ ซึ่งหากคุณสามารถปฏิบัติได้พร้อมๆ กันด้วยวิธีการผสมผสาน คุณก็สามารถจัดการกับปัญหาปวดศีรษะได้อย่างเด็ดขาด

ISBN :  978-974-9751-62-6
ผู้เขียน / เรียบเรียง :  พญ.ลลิตา  ธีระสิริ
พิมพ์ครั้งที่ :  7
จำนวน  56  หน้า