เบาหวานกับการรักษาด้วยตนเอง

เบาหวานกับการรักษาด้วยตนเอง

ผู้เรียบเรียง : นพ.ไพบูลย์ จาตุรปัญญา
฿150.00 ฿120.00
สินค้าคงเหลือค่ะ

เบาหวานกับการรักษาด้วยตนเอง


  • ความเป็นมาของเบาหวาน และวิธีการดูแลและรักษา



  • รายละเอียด:

             à¸„นเป็นเบาหวานมักเป็นผู้ที่มีความสุขกับการกิน โดยฌพาะของหวาน แป้ง ข้าว ไม่ค่อยนิยมกินผักสักเท่าใดนัก ดังนั้น การรักษาผู้ป่วยเบาหวานจึงต้องเริ่มที่การคุมอาหาร คุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด และป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ดี  เมื่อก่อน เราอาจได้รับความรู้มาว่า เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่มียารักษาให้หายขาด คนที่ป่วยเป็นเบาหวานจะไม่มีทางหายจากโรคนี้ได้ ต้องกินยากันไปตลอดชีวิต แต่ในความเป็นจริง มีการวิจัยแล้วว่า เราสามารถควบคุมและรักษาเบาหวานได้ด้วยวิธีการง่ายแสนง่าย เพียงแค่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม คุมอาหาร งดแป้ง ข้าว ผลไม้ ของหวานทุกชนิด หันมากินเนื้อกินผัก ในอัตราส่วน 1:2 แล้วลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ซึ่งนอกจากจะคุมระดับน้ำตาลให้คงที่ได้แล้ว ยังป้องกันโรคแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากเบาหวานได้อีกด้วย

     

    ISBN 978-616-7519-05-0
    ผู้เรียบเรียง : à¸™à¸ž.ไพบูลย์  จาตุรปัญญา

    ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาเบาหวานด้วยตนเองได้ที่
    http://www.balavi.com/content_th/Health_T/HT00034.asp
    http://www.balavi.com/content_th/Health_T/HT00035.asp
    http://www.balavi.com/content_th/Health_T/HT00036.asp
    http://www.balavi.com/content_th/article/article7.asp
    http://www.balavi.com/content_th/nanasara/Con00100.asp
    http://www.balavi.com/content_th/nanasara/Con00084.asp
    http://www.balavi.com/content_th/nanasara/Con00078.asp
    http://www.balavi.com/content_th/nanasara/Con00044.asp
    http://www.balavi.com/content_th/nanasara/Con00030.asp
    http://www.balavi.com/content_th/article/article54.asp
    http://www.balavi.com/content_th/article/article44.asp
    http://www.balavi.com/content_th/article/article61.asp
    http://www.balavi.com/content_th/article/article62.asp
    http://www.balavi.com/content_th/Health_T/HT0003.asp
    http://www.balavi.com/content_th/interview/IV0055.asp
    http://www.balavi.com/content_th/interview/IV0024.asp
    http://www.balavi.com/content_th/interview/IV0008.asp

     

     

    orฝากคำถามเกี่ยวกับหนังสือได้ที่
    http://www.balavi.com/webboard/QAform.asp