ใคร ๆ ก็อยากสวย อยากผิวดี อยากดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ เหตุฉะนี้เครื่องสำอางประทินผิว วิตามิน อาหารเสริม การผ่าตัดสร้างความงามด้วยมีดหมอจึงเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย นั่นคือความนิยมของผู้คนที่หลงใกลในความงามสำเร็จรูป เป็นความงามเชิงประดิษฐ์ที่มีผลพวงจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี  จะเห็นได้ว่า แท้จริงแล้วหนทางที่ถูกต้องของการเสริมสร้างความงามให้แก่ตนเองนั้น ต้องเป็นการเสริมสร้างความงามให้ “ผุดผ่อง”ขึ้นมาจากเนื้อในตรงนี้เอง หนทางธรรมชาติบำบัดช่วยได้ครับ นั่นคือ กินอาหารธรรมชาติที่อุดมด้วยวิตามิน เกลือแร่ และพลังแห่งชีวิตท่มีอยู่เพียบพร้อมในพิชผักและธัญญาหาร ไขมันและเนื้อสัตว์แต่พอควร ออกกำลังกายพอควร คลายเครียดฝึกจิตอย่างสม่ำเสมอ หนทางเหล่านี้ช่วยขจัดสารอนุมูลอิสระ ตัวต้นเหตุแห่งความชราภาพในกายเรา ด้วยวิธีเช่นนี้ คุณก็จะดูผุดผ่องอ่อนเยาว์ และเป็นความอ่อนเยาว์ที่ผุดขึ้นแต่เนื้อในจริง ๆ เป็นความสดใสงดงามในระดับไฮทัช เป็นสุนทรียสแห่งชีวิตนั่นทีเดียว  นอกจากอ่อนเยาว์แล้ว กระบวนการดังกล่าว ยังช่วยรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันโรคเสื่อมโรคต่าง ๆ ของร่างกายได้อีกด้วยเราอาจเรียกกระบวนการที่กล่าวมาข้างต้นเหล่านี้ว่า “การล้างพิษ”

ISBN :  974-9750-55-1
ผู้เขียน / เรียบเรียง : นพ.บรรจบ  ชุณหสวัสดิกุล
พิมพ์ครั้งที่ :  4
จำนวน 88 หน้า