หนังสือสุขภาพครอบครัวเล่มนี้ ตั้งใจชี้แนวทางการกินการอยู่สำหรับสมาชิกครอบครัวให้ดีขึ้น  มิให้เจ็บป่วยง่าย หรือเจ็บป่วยก็จะหายได้โดยไว ซึ่งสอดคล้องอย่างดีกับยุคข้าวยากหมากแพงเมื่อเมืองไทยตกเป็นเมื่องขึ้นของไอเอ็มเอฟ กุญแจที่สำคัญที่จะดำเนินแนวทางสุขภาพที่เหมาะสมนี้ได้ ต้องยึดหลัก 3 ประการ คือ 1.มีแนวทางการดเนินชีวิตที่เรียบง่ายอย่างคนไทยแต่เก่าก่อนซึ่งก็คือการ “คิดอย่างไทย” 2. หันมาสร้างครอบครัวที่ความรักความอบอุ่น เอื้ออาทรต่อกันอันเป็นวัฒนธรรมไทยแต่ดั้งเดิมของเรามา ซึ่งก็คือการ “อยู่อย่างไทย” 3.หันเปิดครัวขึ้นมาให้จงได้ กินตามรสนิยมไทยแต่เดิม ซึ่งก็คือการ “กินอย่างไทย” และถ้าทำได้ครบ 3 ประการตามนี้ละก็คนในครอบครัวก็จะสุขภาพดีแน่นอน

ISBN :  974-7843-14-5
ผู้เขียน / เรียบเรียง :  นพ.บรรจบ  ชุณหสวัสดิกุล
พิมพ์ครั้งที่ :  3
จำนวน  106  หน้า